راز لاغری سینم اونسال | بازیگر نقش آلیا در سریال شهر دور

تیتر فوری؛ سینم اونسال در مصاحبه ای درباره راز لاغری و رژیم های فستینگ خود صحبت کرد. وزن سینم حدود 52 تا 55 کیلوگرم و قد او 170 سانتیمتر است.

او در این مصاحبه توضیح داد که: “فستینگ انواع مختلفی دارد، مثلا 8/6، اما من روش 3/21 را انجام میدهم: یعنی در طول مدت 3 ساعت غذا میخورم و 21 ساعت گرسنه میمانم، این حالم را خوب میکند و بعضی وقتا هم فقط یک وعده غذایی میخورم، یعنی در 24 یک وعده”
ادامه این مصاحبه را در ویدیوی زیر ببینید.

بیشتر بخوانید: بیوگرافی سینم اونسال؛ بازیگر نقش جذاب آلیا در سریال شهر دور